关闭广告

斯卢茨基:训练没强度意味着没质量,必须保持高强度、高节奏

直播吧12684人阅读


直播吧1月8日讯 目前,申花新帅斯卢茨基已经开始带队集训。据《东方体育日报》报道,斯卢茨基首次训练强调质量,要求球员踢球时要把头抬起来。

斯卢茨基向球员们介绍:“我来给大家介绍一下今天的训练内容,首先是跟体能教练一起做一下激活,然后是局部范围内的抢截训练。基本上我们每天开始训练的时候,都会进行激活,然后是一些结合球的热身。大家都知道,训练质量和强度是紧密相连的,如果说一堂训练课没有强度,那也就意味着没有质量,所以从激活到结合传球的热身开始,大家就要做到保证有质量,就要开始紧张起来,包括你的每一脚传球,每一次跑动接应都要有质量地完成,否则我们的训练就不能保证我们在比赛的时候,达到我们想要的目标。简单来说,就是训练当中必须保持高强度、高节奏。”

斯卢茨基是这样要求的,训练当中也确实是这样做的。虽然总体训练的时间并不是很长,却始终保持着高强度和高节奏,从球员抢圈热身开始,训练几乎没有中断过,而且不管什么训练内容,他都会掐着秒表计时,即便是最后几秒钟,他也会大声提醒队员“跑起来”和“主动接球”。

跟随球队一起从上海出发的俱乐部董事长谷际庆认真地观看了斯卢茨基执教的第一堂训练课

版权与免责声明:本文内容转载自其他媒体,目的在于传递更多信息,不代表本网观点或立场,不承担此类作品侵权行为的自己责任及连带责任。
猜你喜欢
精彩推荐

5分钟续航500公里,1000V最强充电,华为可能今年出?

路咖汽车 浏览 12431

AI带货频频“翻车”,谁应负责?

虎嗅APP 浏览 659

互相拳打脚踢!足协官方:中乙球员李灵威、李镇全停赛3场罚1.5万

直播吧 浏览 14529

为了对抗封面党,网友开始众筹标题和封面

差评 浏览 15799

又是"配股"惹祸?中信证券领跌!一纸公告蒸发170亿

券商中国 浏览 26744

梅德维德夫晋级中网男单八强

体坛周报 浏览 1497

免签,找工作!大批球员自由身,德赫亚、扎哈、阿森西奥

直播吧 浏览 15410

以军误杀3名人质:举白旗求救被误认为武装人员

央视新闻 浏览 13543

马克龙称俄乌冲突应谈判解决 乌总统:他在浪费时间

环球网资讯 浏览 18850

世界经济论坛:AI造假是今年最大风险之一

环球时报国际 浏览 12558

比特币涨势再添动力!英国为加密货币ETN敞开大门

科创板日报 浏览 11344

外卖救了全聚德?

BT财经 浏览 14678

万科A:第三季度净利润亏损160.69亿元

网易财经 浏览 734

郭磊:如何认识最新的出口数据和出口形势

首席经济学家论坛 浏览 1001

恒大汽车子公司预计裁员95% 或将面临倒闭

界面新闻 浏览 19151

12岁青训球员解约被索要18万违约金后 又遭索赔266万

新京报 浏览 15184

拉总:诺坎普改叫梅西球场?不合适

体坛周报 浏览 212

2026款丰田皇冠陆放上市 售28.48-33.28万元

车质网 浏览 908

一斤豆芽28.8元,杨国福的天价麻辣烫到底卖给谁?

江瀚视野 浏览 712

超越纯视觉模型!不改VLM标准架构,实现像素级深度预测

新智元 浏览 969

46岁袁泉低调做公益人美心善 素颜现身气质温柔

叶公子 浏览 13541
本站所有信息收集于互联网,如本站收集信息侵权,请联系我们及时删除
沪ICP备20017958号-1