关闭广告

斯卢茨基:训练没强度意味着没质量,必须保持高强度、高节奏

直播吧10062人阅读


直播吧1月8日讯 目前,申花新帅斯卢茨基已经开始带队集训。据《东方体育日报》报道,斯卢茨基首次训练强调质量,要求球员踢球时要把头抬起来。

斯卢茨基向球员们介绍:“我来给大家介绍一下今天的训练内容,首先是跟体能教练一起做一下激活,然后是局部范围内的抢截训练。基本上我们每天开始训练的时候,都会进行激活,然后是一些结合球的热身。大家都知道,训练质量和强度是紧密相连的,如果说一堂训练课没有强度,那也就意味着没有质量,所以从激活到结合传球的热身开始,大家就要做到保证有质量,就要开始紧张起来,包括你的每一脚传球,每一次跑动接应都要有质量地完成,否则我们的训练就不能保证我们在比赛的时候,达到我们想要的目标。简单来说,就是训练当中必须保持高强度、高节奏。”

斯卢茨基是这样要求的,训练当中也确实是这样做的。虽然总体训练的时间并不是很长,却始终保持着高强度和高节奏,从球员抢圈热身开始,训练几乎没有中断过,而且不管什么训练内容,他都会掐着秒表计时,即便是最后几秒钟,他也会大声提醒队员“跑起来”和“主动接球”。

跟随球队一起从上海出发的俱乐部董事长谷际庆认真地观看了斯卢茨基执教的第一堂训练课,接下来他和俱乐部管理层要做的,就是给予新的教练团队最大的支持:“球队开会的时候我也说了,训练比赛的事情全都交给教练组,作为球员来讲,必须按照教练组的要求全力以赴,尤其是经过了这次的身体机能专业评测之后,教练组和医疗团队会通过这些专业的数据对每个球员进行跟踪监测,并且根据每个人的情况进行针对性地安排和评估,达不到要求就上不了场。要不要练和怎么练,决定权和选择权都在球员自己。”

一位申花队员表示:“斯卢茨基来了之后,我们也只是简单地聊了一下,但是他告诉我说,踢球的时候,你要把头抬起来,多观察,因为我看过你在上赛季的比赛录像。”

按照计划,申花队将在海口训练到22日左右,然后出发前往深圳,备战24日与沙特利雅得胜利队的比赛,在此之前,申花队还将在海口踢两场热身赛,其中第一场安排在了2月16日。

(小虎)

版权与免责声明:本文内容转载自其他媒体,目的在于传递更多信息,不代表本网观点或立场,不承担此类作品侵权行为的自己责任及连带责任。
猜你喜欢
精彩推荐

美国务院报告痛批政府搞砸阿富汗撤军 白宫不服

看看新闻Knews 浏览 13135

鼻梁通天却宛如慈悲佛面,被这张脸感动到了

新氧 浏览 10669

普京:乌克兰军队发起反攻 但未实现任何预定目标

每日经济新闻 浏览 111821

隐形高教“洼地”,太难了

每日经济新闻 浏览 14188

油价飙升、航运股大涨、消耗20%全球运力、影响以色列30%进口,“红海受阻”意味着什么?

华尔街见闻官方 浏览 10476

真要卖了!中国海军052D亮相中东防务展"推销"自己

军武速递 浏览 84946

塞总统:"过去没有、将来也不会"供乌武器和弹药

海外网 浏览 16642

董洁首谈离婚风波疑卖惨 潘粤明前经纪人发飙怒怼

盖饭娱乐官方号 浏览 14315

媒体:守卫巴赫穆特的乌军危在旦夕 结局很难预料

经济观察报 浏览 87800

阚清子与一神秘男子牵手约会,疑似阚清子新恋情曝光

趣看热点 浏览 25614

引用《道德经》,谈大国分歧,Sam Altman:AI安全始于足下

极客公园 浏览 14083

超充智能为王 华为发布充电技术十大趋势

网易汽车 浏览 9982

今年的牛仔裙 主打就是长!

国际纺织品流行趋势 浏览 16247

阿努诺比在尼克斯10战场均15分5板&180俱乐部 球队8胜2负

直播吧 浏览 10017

美媒:“第一视角”功能无人机频现俄乌战场

国际在线 浏览 12074

【早知道】十四届全国人大一次会议在京开幕;国资委启动国企对标世界一流企业价值创造行动

证券时报e公司 浏览 16800

曾志伟风评逆转!知情人曝其私下真面目,赞他绝对是好人拯救TVB

文艺圈娱乐号 浏览 10486

多图预警!赵继伟妻子晒在澳门的游玩照

直播吧 浏览 11911

美媒:中东危机凸显美国"爱国者"导弹部队规模不足

枢密院十号 浏览 69550

美国务院:如普里戈任出现在与美有引渡条约国家,美国将寻求执行指控

环球网资讯 浏览 13037

以官员:各方都有达成停火协议意愿 "势头"已形成

环球网资讯 浏览 10162
本站所有信息收集于互联网,如本站收集信息侵权,请联系我们及时删除
沪ICP备20017958号-1